Pompoarismo consiste na contração e no relaxamento da musculatura em torno da vagina, buscando como resultado prazer sexual próprio e do parceiro, melhora do libido e auto estima. No primeiro dia de treino por mais que seja algo novo, as mulheres já conseguem ter uma melhor percepção quanto a sua musculatura, inclusive sendo capaz de movimentar áreas diferentes da sua vagina, ou subir e descer os instrumentos do pompoarismo. Ponto U - A uretra (local por onde sai a urina) fica entre clitóris e a entrada da vagina, por ser uma área supersensível gera muito prazer na hora do sexo.

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A ginástica Íntima proporciona vários benefícios para as mulheres, conheça os mais famosos. Os benefícios são muitos, mas eu preciso te alertar, a ginástica íntima precisa ser feita com a orientação e acompanhamento de um profissional de confiança. Os exercícios também diminuem as chances de ter flacidez muscular, algo muito corriqueiro a partir dos 50 anos, melhorando, assim, a qualidade de vida da mulher.

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Pratique pompoarismo e fique com canal vaginal APERTADINHO (maravilhoso para relacionamento sexual e para quem sofre com problemas de incontinência click aqui urinária). Além de estimular um maior conhecimento e controle do próprio corpo, pompoarismo pode prolongar seu prazer e do seu parceiro.