A INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO FUNCIONAL NA QUALIDADE DE VIDA DOS IDOSOS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA
Resumo
Resumo: Introdução: O treinamento funcional é uma estruturação de programas que têm como objetivo melhorar o controle corporal, o equilíbrio muscular estático e dinâmico, diminuir a incidência de lesão e aumentar a eficiência dos movimentos. Objetivo: Analisar, por meio de uma revisão integrativa de literatura , a influência do treinamento funcional na qualidade de vida dos idosos. Metodologia: A busca dos artigos foi realizada nas bases de dados BVS, LILACS e Scielo. Os critérios de inclusão foram: idioma português, artigos disponíveis de forma gratuita e na íntegra online. Além disso, os artigos selecionados deveriam se encaixar no tema do presente estudo e terem sido publicados no período entre 2003 e fevereiro de 2016. Resultados: Foram utilizados 11 artigos para a revisão.Observou-se que os testes mais utilizados pelos trabalhos foram: teste de sentar-levantar, teste timed up and go, marcha tandem, escala de equilíbrio de Tinetti e teste de alcance funcional. Discussão: As evidências sugerem que o treinamento funcional tem importante papel na melhoria da qualidade de vida dos idosos, proporcionando-lhes mais autonomia e independência para a realização das suas atividades de vida diária. Tal terapêutica tem capacidade de aprimorar, principalmente, o equilíbrio dos idosos, mostrando-se, portanto, eficaz na prevenção de quedas em idosos. Conclusão: O treinamento funcional tem seu papel na qualidade de vida aumentado quando associado à tecnologia e à participação familiar durante todo o processo de envelhecimento.
Palavras-chave: Modalidades de Fisioterapia. Capacitação. Força Muscular. Saúde do Idoso. Exercício.
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