Comparação entre a frequência cardíaca máxima medida em teste de esforço com a frequência cardíaca máxima predita por equações em jogadores de futebol

Resumo

Dentre os diversos parâmetros para a estimativa da demanda fisiológica do esforço, a frequência cardíaca (FC) é aquela que apresenta maior praticidade e aplicabilidade no treinamento esportivo. As diretrizes para a elaboração do treinamento baseiam-se em percentual da FC máxima (FCmáx), uma vez que a FC tem uma relação linear com o consumo de oxigênio em exercícios com predominância aeróbia. No entanto, não há consenso na literatura sobre a forma mais fidedigna se determinar a FCmáx. Portanto, o objetivo deste estudo foi comparar a FCmáx medida em teste de esforço máximo de 1000 metros (FCmáxT1000) com a FCmáx estimada por duas equações distintas; 1) FCmáx = 220 – idade; 2) FCmáx = 210 – (0,65 x idade). Participaram do estudo 23 jogadores na categoria sub-20 (19,2±0,7 anos; 68,4±3,5 kg; 1,75±0,30m; 47,12±6,23ml.kg-1.min-1). Para a comparação dos resultados foi utilizada uma ANOVA one way e o nível de significância adotado foi de 5% (p<0,05). Os resultados mostraram que a FCmáx estimada através da equação 1 (203 ± 1 bpm) foi maior (p<0,05) do que a FCmáxT1000 (190 ± 11) e que a FCmáx estimada pela equação 2 (191 ± 0). Os resultados permitem concluir que a FCmáx estimada pela equação 2 parece ser mais confiável e que devido à grande variabilidade encontrada na FCmáxT1000, sugere-se a avaliação individual da FCmáx.